現在的生活是你想要的嗎?
這種問題似乎常常被提起,但大家似乎都有不同的理由來反駁這個論點,最常聽到的就是現實壓力,自己也是過來人,所以也知道這個社會這個世界給了多少束縛,而這些約束都像是恐懼一樣的阻礙大家找尋夢想,但這裡要跟大家分享的不是追尋自己的夢想,而是現在的生活過得讓你開心嗎?
或許有些人覺得胸無大志,只要能好好的過生活就是最大的滿足,但你會覺得現在的日子是你過去的自己夢想過的嗎?平凡的朝九晚五,朋友聚餐聊聊八卦,然後回家追劇,日復一日,像個機器人般的過著一樣的日子,或許你覺得這樣很好很穩定,但你有沒有開始覺得好像某個地方怪怪的或者你心情好像怎樣就是好不起來,不能說是不開心,就是一種沈悶感呢?
那也許你該檢視一下現在的生活是你要的嗎!
最近我接到的個案們,都在跟我分享自己的轉變,而他們也都同時問我這樣的生活真的是自己要的嗎?怎樣才算找到自己要的呢?我跟自己的靈魂團隊討論過後,就是要最接近自己心裡想要的、毫無恐懼的、那就會是你所想要的東西,可是要怎樣才能快速檢查現在的生活跟即將遇到的狀況是不是自己心裡真正想要的呢?
想到這裡,腦中突然閃過前一陣子很紅的「怦然心動的魔法」這個斷捨離的方法,突然覺得這也可以用在檢視生活是不是自己想要的狀態,你可以去回想自己生活中的大小事,不管是工作學習感情興趣,想起他們會不會讓你有種怦然心動的感覺(心跳加快、幸福感、激動感、愉悅感、捨不得放下感⋯等等之類的感受)從這裡可以快速地去掃描你生活的品質到底如何,進而才去一項一項的比對內心的聲音,來告訴自己要怎樣才能讓自己更貼近想要的生活,而當你發現你現在生活中都沒有事情可以讓你怦然心動時,就代表現在的生活也許不是你想要的,你這時就能去想看看你真正想要怎樣的生活,而哪些事可以幫助你去達到你想要的狀態,然後再去比對你所想的這些事哪些讓你又感受到怦然心動,有時候讀一本書、看場電影、做個運動、爬一座山、去學一項興趣或者去認識新的朋友都會是讓你生活產生化學變化的事情喔!而你是不是就可以思考如何把心動的事加入到你生活的行程表裡!或許換個讓自己開心的生活方式,你的好運就會來臨喔!
有時後運氣不好就是因為你內心也不認同自己值得這麼好的生活歐!